La Posture de sommeil est primordiale pour notre santé, l'alignement de la colonne vertébrale est nécessaire durant notre sommeil, sinon il y a un risque de perte de mobilité partielle ou totale de certaines vertèbres, en particulier l'Atlas (1ere cervicale) et l'Axis (2^e cervicale).

Il n'y a pas d'obligation à dormir sur le dos, on peut  dormir sur le côté.
La seule obligation c'est : pas sur le ventre !
Nous pensons que chacun a sa façon personnelle de prendre une position de sommeil.
En fait, on s'installe dans le sens de ses lésions, pour supprimer toutes les tensions et passer à l'endormissement.
Si vous avez des cervicales et un thorax fixés en rotation postérieure à droite, vous allez vous installer dans une position en rotation du même côté pour "vous installer dans le sens de vos lésions".
Pendant la phase de sommeil profond, toute la musculature est totalement relâchée et suivant la position adoptée, vous permettez aux lésions d'aller encore plus loin.
Le lit est un "moule à défaut" et le matelas a pris l'empreinte de ces défauts, ou habitudes positionnelles de sommeil.

Ainsi au fil des ans vous pouvez éprouver différents soucis : Douleurs de dos ou de la nuque, maux de tête, rhinites, toux sèche, dyspnée inspiratoire (faisant penser a de l'Asthme), fourmillements bras-jambes, troubles de la vue, perte de sommeil, angoisses, bourdonnements dans les oreilles; vertiges, perte d'équilibre; fatigue chronique, etc....

Peu de gens ont conscience que la première cervicale (l'atlas) sur laquelle repose le crâne est très souvent dans une position incorrecte. Et ceci cela arrive pas seulement à l'occasion d'un accident ou d'une chute.

Par conséquent le corps entier va se « voiler » et les pathologies peuvent se retrouver a distance : sacrum, hanche, genoux, viscères.

Un traitement Ostéopathique va permettre en une, deux ou trois séances de libérer l'atlas et de rééquilibrer la globalité du corps.

 Exemples de répercutions   (voir site de Mr Jacques GESRET   asthme-reality.com)

Je n'ai pas de bronchite mais je tousse et je suis gêné pour respirer; pourquoi ?
C'est ce que Jacques GESRET appelle "le faux asthme". En fait c'est un spasme du pharynx causé par une mauvaise position de la première cervicale qui irrite une fibre nerveuse (glosso-pharyngien).
La fibre n'est pas sensible sur son trajet et cette irritation est perçue par le cerveau comme un corps étranger dans la gorge. Les gens qui raclent la gorge sans arrêt ont ce type de problème. Les enfants qui toussotent en permanence également.

J'ai des problèmes allergiques de type « rhume des foins » Pourquoi ?                  
Nous allons plus particulièrement observer les étages vertébraux pouvant avoir une influence sur la régulation des sécrétions lacrymo-muco-nasales :
- l'étage T3 (comprenant vertèbre et côtes) parce que les fibres sympathiques qui en sortent sont issues d'un centre médullaire appelé "centre cilio-spinal de Budges" et conduisent un influx nerveux augmentant les sécrétions broncho-pulmonaires et les sécrétions du nez et des yeux (en remontant par le stellaire, ganglion cervical moyen, supérieur, jusqu'au ganglion sphéno palatin)
- l'Occiput/Atlas/axis, surtout la première cervicale car elle vient perturber l'influx parasympathique freinateur des sécrétions lacrymo-muco-nasales, issues du ganglion portant ce même nom.

Donc, quand on a un déficit parasympathique du à une malposition de la première cervicale, les sécrétions nasales et lacrymales sont importantes, allant jusqu'à une réaction inflammatoire bouchant totalement le nez (souvent une seule narine, qui change de côté en position couchée quand on se tourne) ; parce que l'influx sympathique est normal (il ne peut pas être plus fort) et que l'influx parasympathique freinateur est totalement absent.
La moindre poussière, le moindre pollen, va irriter les fosses nasales et provoquer une réaction sympathique faisant produire du mucus ou des larmes ; le parasympathique absent, ne peut donc pas freiner ces sécrétions.

Pour les yeux sec et nez sec, nous avons le phénomène inverse : influx parasympathique normal et influx sympathique déficient.

En absence de ces dérèglements cités, aucune réaction dite "allergique" ne se produira, même si le corps a développé une sensibilité chimique à un allergène quelconque. En absence de cible, pas de pathologie.

Conclusion :                                                                                                                                  Il faut commencer par écouter son corps pour faire attention aux messages qu'il nous envoie en permanence. Quand on est bien assis, bien debout, bien couché, c'est l'absence de tensions désagréables qui renseigne sur la bonne position (bien entendu, à condition d'avoir été traité par un Ostéopathe DO).
Ecouter son corps est le maître mot qui permet de le respecter.
Commencez par l'aimer au lieu de l'ignorer, il est à votre service, mais il n'est pas votre esclave.

Bibliographie:

asthme-reality.com          Methode GESRET

Prise de Rendez-vous sur: http://www.bruno-laharrague.com/